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Saúde mental
Saúde mental A saúde mental e a saúde física são duas vertentes fundamentais e indissociáveis da saúde Problemas de saúde mental mais frequentes: Ansiedade; Mal-estar psicológico ou stress continuado; Depressão; Dependência de álcool e outras drogas; Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia; Atraso mental. Estima-se que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, em algum momento da vida, de problemas de saúde mental e que cerca de 12
Se exercitando na quarentena
Milhões de famílias estão dentro de casa o dia todo, cuidando de si e dos outros. Nesse momento, é super importante manter o corpo ativo, para preservar a saúde física e mental. Polichinelo completo Em pé, com as pernas unidas e os braços estendidos ao lado do corpo, dê um salto para cima. Ao mesmo tempo, afaste os pés lateralmente e bata as mãos acima da cabeça. Volte para a
Crianças na Quarentena
Quando o assunto é como lidar com as crianças na quarentena, muitos pais estão se descabelando por conta da suspensão das aulas como uma medida para ajudar a conter a disseminação do coronavírus. Por mais que algumas escolas estejam enviando atividades para serem realizadas em casa, não há como negar que a rotina mudou completamente. Os contextos são muito diversos. Algumas famílias vivem em residências muito pequenas, de apenas dois
Como previnir o Covid no dia a dia?
Como previnir o Covid no dia a dia? Em Casa: Retire os calçados antes de entrar em casa Separe os objetos pessoais num recipiente (bolsa, carteira, óculos, celular, chaves, etc.) Não toque em nada antes de se higienizar Separe a sua roupa e coloque-a em uma sacola plástica, caso não possa lavar Tome banho, se não puder, higienize todas as áreas expostas (mãos, punhos, rosto etc.) Após o banho, higienize
Saúde & Lazer
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Dicas para uma boa alimentação
Aprenda a comer um pouco de tudo Manter uma alimentação saudável não significa ter que manter uma dieta restrita e cortar várias receitas gostosas do seu cardápio. Alimentar-se bem é manter uma dieta equilibrada, capaz de lhe oferecer todos os nutrientes necessários até mesmo as gorduras para que seu organismo funcione de maneira adequada. Valorize a ingestão de fibras alimentares Boa parte dos brasileiros não garante a ingestão diária de
STARTUP LANÇA APLICATIVO PARA PROFISSIONAIS DE SAÚDE
Docmedia é solução integrada de acesso à informação de ponta para médicos e demais profissionais da área Se já é difícil para o profissional de saúde acompanhar as principais descobertas científicas, tendências, novidades da indústria farmacêutica e outras notícias relacionadas ao setor normalmente – segundo o Banco Interamericano de Desenvolvimento (BID), um novo artigo da área médica é publicado a cada 26 segundos no mundo – imagine em tempos de pandemia e
Polar Técnica explica logística especial para transporte de amostras para análise de Covid-19
São Paulo, abril de 2020. A esperada ampliação da quantidade de testes para diagnóstico de Covid-19 depende (além dos kits de testagem) de ampla estrutura logística e volume de embalagens especiais para transporte de material biológico. Fabricante de embalagens térmicas para transporte de medicamentos e produtos diagnósticos, a Polar Técnica explica como essas caixas especiais garantem que as secreções coletadas mantenham-se nas condições apropriadas ao trabalho laboratorial, sem gerar riscos