Dos casos confirmados no Brasil do novo coronavírus, ou Covid-19 como a doença é conhecida, a recomendação dos médicos especialistas tem sido para que o paciente se recupere em casa.

A medida reforça os dados percebidos em outros países de que, para a maior parte das pessoas infectadas,

a doença tenha sintomas mais brandos – embora entre o público idoso e de pacientes com doenças crônicas, o risco de complicações aumente.

O isolamento domiciliar ou a quarentena em casa não significa que a pessoa está liberada para ter uma rotina comum,

e alguns cuidados devem ser tomados para evitar que o vírus se dissemine aos familiares.

O que temos orientado é que a pessoa procure ficar em um ambiente sozinho.

Ou, se ele estiver em um ambiente da casa que precise dividir com outras pessoas, que mantenha uma distância de 1,5 metro a dois metros

Fonte: www.semprefamilia.com.br

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Para evitar a proliferação do vírus, o Ministério da Saúde recomenda medidas básicas de higiene, como lavar bem as mãos (dedos, unhas, punho, palma e dorso) com água e sabão,

e, de preferência, utilizar toalhas de papel para secá-las.

Além do sabão, outro produto indicado para higienizar as mãos é o álcool gel, que também serve para limpar objetos como telefones, teclados, cadeiras, maçanetas, etc.

Para a limpeza doméstica recomenda-se a utilização dos produtos usuais,

dando preferência para o uso da água sanitária (em uma solução de uma parte de água sanitária para 9 partes de água) para desinfetar superfícies.

Utilizar lenço descartável para higiene nasal é outra medida de prevenção importante.

Deve-se cobrir o nariz e a boca com um lenço de papel quando espirrar ou tossir e jogá-lo no lixo. Também é necessário evitar tocar olhos, nariz e boca sem que as mãos estejam limpas.

Para a higienização das louças e roupas, recomenda-se a utilização de detergentes próprios para cada um dos casos.

Destacando que é importante separar roupas e roupas de cama de pessoas infectadas para que seja feita a higienização à parte.

Caso não haja a possibilidade de fazer a lavagem destas roupas imediatamente, a recomendação é que elas sejam armazenadas em sacos de lixo plástico até que seja possível lavar.

Além disso, as máscaras faciais descartáveis devem ser utilizadas por profissionais da saúde, cuidadores de idosos, mães que estão amamentando e pessoas diagnosticadas com o coronavírus.

Também é importante que as pessoas comprem antecipadamente e tenham em suas residências medicamentos para a redução da febre, controle da tosse, como xaropes e pastilhas, além de medicamentos de uso contínuo.

Produtos de higiene também devem ser comprados e armazenados como uma medida de prevenção.

No caso das crianças, recomenda-se que os pais ou responsáveis, adquiram fraldas e outro produtos em uma maior quantidade para que se evite aglomerações em supermercados e farmácias.

Fonte: www.saude.gov.br

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O que pouca gente imagina, no entanto, é que, para eliminar qualquer vestígio do vírus, é necessário que a lavagem seja realizada de forma correta.

Isso porque o coronavírus é transmitido através de gotículas respiratórias e, de acordo com a infectologista Raquel Muarrek, a estimativa é de que ele pode sobreviver de 2 a 72 horas em superfícies externas.

Desta forma, a higienização das mãos, que são a parte do corpo que mais entra em contato com objetos, precisa ser feita de maneira eficaz e completa.

Para isso, há um passo a passo que deve ser seguido, de acordo com os especialistas.

Como lavar as mãos corretamente

“Idealmente, a limpeza deve durar em torno de 20 a 30 segundos”, explica Raquel Muarrek. Segundo ela, ao abrir a torneira, é importante evitar muito contato com a pia.

Ensaboar a palma da mão e o dorso da mão esquerda é o segundo passo. Em seguida, deve-se fazer o mesmo processo na mão direita.

Para limpar melhor toda a região, entrelace os dedos com uma mão sobre a outra e esfregue o dorso com as palmas, em movimentos de vai e vem.

Depois, esfregue um polegar de cada vez.

Assim que fizer isso, cautelosamente, higienize as unhas da mão esquerda com a palma da mão direita e realize o mesmo procedimento com as unhas direitas na outra mão.

Esfregue também o punho esquerdo e, logo depois, o direito.

Fonte: www.minhavida.com.br

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COVID-19 quer dizer “coronavirus disease 2019” (doença do coronavírus 2019, em inglês), uma forma encontrada para se referir à condição sintomática de forma simplificada.

Isolamento

Isolamento é uma ação voluntária que visa evitar a propagação de uma doença.

Essa medida é tomada, no caso do coronavírus, por pessoas infectadas com COVID-19 ou indivíduos com suspeita da doença.

Essa ação costuma durar cerca de 14 dias, com o período podendo ser encurtado ou prolongado pelos médicos, de acordo com a progressão do quadro.

Quarentena

A quarentena é uma medida restritiva oficial, que busca limitar o trânsito de pessoas como forma de contenção da transmissão do vírus.

Diferente do isolamento, a quarentena tem força legal e pode estar sujeita a multas e punições quando não obedecida.

No caso do novo coronavírus, essa medida chegou a ser decretada nos estados do Rio de Janeiro e São Paulo, com fechamento de estabelecimentos comerciais não essenciais.

Grupo de risco

Um grupo de risco se refere ao grupo de pessoas que correm maior risco de vida ao contraírem uma doença.

No caso do novo coronavírus, os indivíduos que se mostraram mais vulneráveis à doença foram:

Idosos
Pessoas com doenças respiratórias prévias (asma e bronquite, por exemplo)
Fumantes
Diabéticos
Hipertensos
Pacientes com HIV
Imunodeprimidos

Fonte: www.minhavida.com.br

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